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Ergonomie

Die richtige Körperhaltung

Wir verbringen im Büro sehr viel Zeit am Schreibtisch - in sitzender Position, für die unser Körper eigentlich nicht geeignet ist. Umso wichtiger ist also die richtige Körperhaltung, ausgerichtet an modernen ergonomischen Kriterien.

 

Was bedeutet eine ergonomische Körperhaltung?

Hinter diesem Begriff verbirgt sich eine Position, bei der den Bedürfnissen unseres Körpers so weit wie möglich Rechnung getragen wird. Und hierfür spielt das Mobiliar eine entscheidende Rolle: Bürostuhl und Schreibtisch müssen individuell an den Körperbau und die Anforderungen sowohl des Benutzers als auch seines Aufgabenfeldes angepasst werden. Jeder gute Bürostuhl lässt sich auf unterschiedliche Weise verstellen und an seinen Nutzer anpassen. Dasselbe gilt für den Schreibtisch. Jedoch kennt nicht jeder die Aspekte, nach denen diese Einstellungen vorgenommen werden - zum Beispiel dass Oberkörper und Oberschenkel beim Sitzen einen rechten Winkel bilden sollen oder wie hoch der Bildschirm optimalerweise stehen soll, damit Kopf und Augen ergonomisch richtig gehalten werden.

Die Folgen einer falschen Körperhaltung

Eine falsche Sitzhaltung hat ernste Konsequenzen: Verspannungen in der Muskulatur, Schmerzen, eine schnelle Ermüdung und dementsprechend eine geringere Konzentrationsfähigkeit, die letztendlich zu Fehlern bei der Arbeit führt. Auch Langzeitfolgen für Wirbelsäule, Muskulatur und Skelett sind nicht selten - und höhere Absenzen.

Die Lösung: Ergonomie Beratung Bern

Wir bieten in Bern und Umgebung für jeden Arbeitsplatz eine professionelle und individuelle Ergonomie Beratung an. Unsere Experten analysieren bei Ihnen vor Ort Ihren Arbeitsplatz und das dazugehörige Mobiliar und unterstützen Sie dabei Ihren Platz so körperfreundlich wie möglich einzurichten. Hierbei demonstrieren wir, wie Ihr Mobiliar genau an Ihren Körper angepasst wird und wie Sie Ihre weiteren Arbeitsmittel so platzieren, dass Sie «gesund» sitzen und arbeiten.

Gleichzeitig erhöhen wir Ihr Körperbewusstsein - wir zeigen Ihnen, welche Bedürfnisse Ihr Körper hat und wie Sie diese mit Ihrem Arbeitsplatz optimal verknüpfen können. Die Ergonomie Beratung Bern verfolgt mit ihrem Service insbesondere die Prävention: Wenn ein Arbeitsplatz von Anfang an nach ergonomischen Kriterien eingerichtet wird, treten die oben genannten Folgen gar nicht erst auf und alle Mitarbeiter erfreuen sich einer gesunden Arbeitshaltung, die ihre Leistungsfähigkeit kontinuierlich auf einem hohen Niveau erhält.

Die gesundheitlichen Vorteile der Ergonomie Beratung...

...liegen auf der Hand: Die gefürchteten gesundheitlichen Folgeschäden bleiben aus, Sie erfreuen sich einer entspannten, lockeren Körperhaltung und maximaler Beweglichkeit und spüren viel mehr Motivation bei Ihrer Arbeit. Absenzen aufgrund einer falschen Haltung gehören der Vergangenheit an.

Ergonomie Beratung Bern: Überzeugen Sie sich selbst von den Vorteilen für jeden einzelnen Mitarbeiter und das gesamte Unternehmen.